Hace cuanto eres Ana o Mia

viernes, 2 de mayo de 2014

Día 6: hoy decidí que me voy a convertir poco a poco en vegana crudivora.

Esta decisión no ya sido fácil, y no me ya sido fácil empezar con ese estilo de vida, la verdad. Pero la constancia lo es todo... Ahí voy a ver como me va...

Hoy no pude siquiera apuntar todo lo que comí, ni mucho menos sacar las calorias exactas... :( decepcionante...Por dicha, el psyllium me ha salvado de no retener la comida en mi curpo...

menú:

desayuno: manzana (57)
almuerzo: un poco de maní (500)
tarde: garbanzos pasados por agua (300)
cena: un huevo y una clara extra, unos 100g de pan -.- (100+289)
Total:1246



No hay comentarios.:

Publicar un comentario